Kropp & Hälsa
17 september 2024 • 6 min läsning •
10 fröer du inte kan vara utan
Vi har upplevt att många kan känna sig lite osäkra på om de får i sig rätt mängd av de vitaminer och mineraler som kroppen dagligen behöver. Men det behöver faktiskt inte vara svårt som många tror.
2 juli 2024 • 2 min läsning •
Kokosolja: För håret, huden & matlagningen
Kokosolja har många användningsområden eftersom den passar bra både till matlagning, hudvård och hårvård. Upptäck alla fördelar med kokosoljan och bli inspirerad; vi har samlat våra bästa tips till dig här!
2 juli 2024 • 3 min läsning •
Vélosophy: En del cykel, en del filosofi
Vélosophy är ett svenskt cykelvarumärke som grundades våren 2016. För varje Vélosophy®-cykel som säljs så doneras en cykel till en skolflicka i Afrika. Det är tydligt att varumärket bygger på en stark filosofi; i denna artikeln berättar grundaren, Jimmy Östholm, om hur Vélosophy kom till.
2 juli 2024 • 2 min läsning •
Doftsätt din vardag med eteriska oljor
Eteriska oljor är populära att använda inom flera områden. De används bland annat inom aromaterapi, hudvård och massage. Olika eteriska oljor extraheras ur blommor, blad, bark, citrusfrukter och sägs påverka vår sinnesstämning på olika sätt.
17 september 2024 • 2 min läsning •
Antioxidanter: Vad är det och vad är det bra för?
Det finns många råd och rön gällande antioxidanter. ”Ät ordentligt med frukt, bär och grönsaker”, ”Ät så många olika färger du kan från växtriket så får du i dig antioxidanter.” Du kanske känner igen tipsen? Vi får ofta höra vad vi ska äta för att få i oss antioxidanter, men vad är det för något och vad är de bra för? Dynamic Code hjälper oss att reda ut begreppen.
17 september 2024 • 2 min läsning •
Yope: Skonsamt för både huden och hemmet
År 2015 grundade paret Karolina och Paweł varumärket YOPE med en vision som kom ur ett behov att påverka inte bara en målgrupp utan även deras egen familj. Paret såg en brist på naturliga produkter för personlig vård och hemvård till överkomliga priser. Karolina och Paweł satte sig ner för att skapa ett tillgängligt varumärke av naturliga kvalitetstvålar, krämer och hushållsprodukter.
2 juli 2024 • 5 min läsning •
Curam: Koppning för återhämtning & self-care
Vad tänker du på när du hör ordet koppning? En helt vanlig mugg, eller kanske tänker du på de där schyssta ringarna som Michael Phelps hade på ryggen när han simmade under OS 2016? Eller kan det vara när skådespelerskan Gwyneth Paltrow visade upp röda ringar matchat på röda mattan 2004? Koppning har funnits i tusentals år men har först på senare år blivit mer allmänt känt i västvärlden.
17 september 2024 • 3 min läsning •
Naturlig & säker solkram för havet
Allt som finns att köpa i butiken är väl säkert för miljön? Vad många inte vet är hur vårt val av solkräm påverkar vår miljö omkring oss. Till exempel hur korallreven och syresättningen i havet blir negativt drabbade av våra val. Så hur påverkas då havet av skadlig solkräm?
2 juli 2024 • 7 min läsning •
Vitaminguide
Vitaminer och mineraler är viktiga för vår hälsa. Vid en varierad och balanserad kost får vi i oss tillräckligt med vitaminer och mineraler. Beroende på livsstil eller andra förutsättningar kan dock behovet av vitaminer och mineraler öka. Ett kosttillskott kan då vara ett bra komplement för att se till att kroppen får de vitaminer och mineraler som den behöver för att fungera optimalt. Här guidar vi dig genom de vanligaste vitaminerna, var du hittar dem och hur mycket du behöver få i dig.
13 september 2024 • 5 min läsning •
10 superfröer att alltid ha hemma
Flera fröer innehåller vitaminer och mineraler och kan vara ett gott och enkelt sätt att få i sig näring. Var gärna kreativ! De härliga frönerna passar faktiskt passar bra till det mesta – ät dem hela, mixa ner dem eller stek dem. Strö över smoothien eller blanda ner i salladen – bestäm själv!