Liknande produkter
✓ Kosttillskott med magnesium, kalcium & zink ✓ Tre mineraltillskott i ett ✓ Bidrar till att motverka trötthet ✓ Bidrar till starkt skelett ✓ Bidrar till normal muskelfunktion
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc – kosttillskott med tre mineraler
Här har Solgar kombinerat kalcium med magnesium. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning samt till normal muskelfunktion precis som kalcium. Zink bidrar till normalt hår och naglar.
Magnesium bidrar till: - att minska trötthet och utmattning - elektrolytbalansen - normal energiomsättning - nervsystemets normala funktion - normal muskelfunktion - normal proteinsyntes - normal psykologisk funktion - bibehålla normal benstomme - bibehålla normala tänder - celldelningsprocessen
Användning av Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
Den rekommenderade dagliga dosen är 1-3 tabletter dagligen i samband med måltid. Tänk på att det rekommenderade dagliga intaget inte överskridas och att ett kosttillskott inte ersätter en varierad och mångsidig kost eller en hälsosam livsstil. Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc bör förvaras utom räckhåll för barn och är du gravid, ammande eller äter blodförtunnande läkemedel bör du rådfråga din läkare innan du äter ett kosttillskott.
Hur mycket av mineralerna kalcium, magnesium och zink behöver vi få i oss?
Nedan ser du hur mycket du behöver få i dig dagligen:
| Kön/Grupp/Ålder | Kalcium | Magnesium | Zink |
|---|---|---|---|
| Spädbarn 6-11 månader | 540 milligram | 80 milligram | 5 milligram |
| Barn 1-2 år | 600 milligram | 85 milligram | 5 milligram |
| Barn 2-5 år | 600 milligram | 120 milligram | 6 milligram |
| Barn 6-9 år | 700 milligram | 200 milligram | 7 milligram |
| Flickor 10-13 år | 900 milligram | 280 milligram | 8 milligram |
| Pojkar 10-13 år | 900 milligram | 280 milligram | 11 milligram |
| Flickor 14-17 år | 900 milligram | 280 milligram | 9 milligram |
| Pojkar 14-17 år | 900 milligram | 350 milligram | 12 milligram |
| Kvinnor | 800 milligram | 280 milligram | 7 milligram |
| Män | 800 milligram | 350 milligram | 9 milligram |
| Gravida | 900 milligram | 280 milligram | 9 milligram |
| Ammande | 900 milligram | 280 milligram | 11 milligram |
Källa: Livsmedelsverket
Kalcium (karbonat, glukonat, citrat), magnesium (oxid, glukonat, citrat), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, maltodextrin, tvärbundet cellulosagummi), zink (glukonat), surhetsreglerande medel (citronsyra), ytbehandlingsmedel (hydroxypropylmetylcellulosa, vegetabilisk glycerol (från palmkärn och kokosolja)), karnaubavax, klumpförebyggande medel (vegetabilisk magnesiumstearat, vegetabilisk stearinsyra).
Rekommenderad dos: 1-3 tabletter om dagen.
1 tablett innehåller:
| Näringsämne | Mängd | % av DRI* |
|---|---|---|
| Kalcium | 333 mg | 41, 6% |
| Magnesium | 133 mg | 35, 4% |
| Zink | 5 mg | 50% |
3 tabletter innehåller:
| Näringsämne | Mängd | % av DRI* |
|---|---|---|
| Kalcium | 999 mg | 124, 8% |
| Magnesium | 399 mg | 106, 2% |
| Zink | 15 mg | 150% |
* Dagligt referensintag
mg = milligram