E-vitamin

E-vitamin är en antioxidant som skyddar kroppens vävnader genom att vitaminet förhindrar att de fleromättade fettsyrorna som bygger upp membranen bryts ner. Vi människor får i oss E-vitamin via maten och vitamin E finns framförallt i fröer, vegetabiliska oljor, vetegroddar, grön bladväxter, ägg, fullkornsprodukter och avokado. Brist på vitamin E har inte påvisats hos friska människor men kan uppstå hos personer som lider av kroniskt nedsatt absorption av fett och i vissa fall hos för tidigt födda barn. I enstaka fall således ett tillskott av E-vitamin vara behövligt. I vårt sortiment hittar du kosttillskott med vitamin E från varumärken som Great Earth, Holistic, Solgar och Helhetshälsa.