Q10

Koenzym Q10 är ett kroppseget ämne som återfinns i stora delar i cellerna runt kroppens vitala organ som hjärta och hjärna. Det är en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna mot oxidativ stress och associeras ofta som ett "anti-aging kostillskott" . Q10 är även verksam i cellernas mitokondrier, där det assisterar i att omvandla näringsämnena till energi. När vi blir äldre avtar den naturliga produktionen successivt och då kan ett kosttillskott vara till hjälp. Q10 bör tas med mat, gärna tidigt på dagen då det påverkar energiproduktionen.