Betakaroten

Betakaroten är en grupp av ämnen som omvandlas till vitamin A i kroppen. A-vitamin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor, normal hud och normal synförmåga.  Betakaroten är mycket poppis att inta innan sommaren för att förbereda huden för solen. Huden behöver dock tid på sig att lagra betakaroten, så det är bäst att börja inta betakaroten dagligen under tio veckor upp till tre månader innan semestern.