Glutenfria Frön

Här hittar du näringsrika, glutenfria frön som quinoa, chiafrön, solrosfrön, sesamfrön och pumpafrön. Quinoa blir goast om det får ligga i blöt över natten och sedan kokas med nytt vatten. Chifrön blir smaskiga om de blötläggs och får svälla. övriga frön gr att äta som de är eller varför inte marinera dom i lite tamari eller soya samt kryddor och torr steka.